logotype


Влияние танцев на организм человека

Танец – красочное, захватывающее, волнующее наши взор и мысли движение тела человека. Уметь танцевать хотят многие, а овладеть этим искусством на уровне профессионала мечтает каждый.

Подробнее...
 
Доказаны преимущества командных видов спорта для подростков

Подростки, которые участвуют в командных видах спорта, чувствуют себя здоровее и счастливее

     Новое исследование показывает, что занятия спортом хорошо и всесторонне влияют на подростков. Об этом сообщают авторы работы доктора Кейт Заллиг и Ребекка Уайт из Университета Западной Виржинии (США).

Подробнее...
 
Как стать стройнее

Как стать стройнее? Всех женщин мучает этот вопрос, а многие женские секреты как раз и открывают тайную завесу о похудении и стройной фигуре. Все хотят быстро и без особых усилий похудеть. Так как же все-таки стать стройнее!? Начнем с того, что придется много поработать над собой и потратить много времени и усилий.

Подробнее...
 
Основные советы для начинающих заниматься йогой

Первый раз придя на занятие по йоге, вы явно начнете задавать себе уйму ненужных вопросов - а почему мы делаем так, а почему мой сосед может сделать красивее меня и прочие волнения ума. Как в любом начинании, есть несколько правил успешной практики в йоге. Есть такое замечательное качество, развить которое никому не помешает - радостное усердие. Мы считаем, что в каждом человеке потенциально заложены все качества - как негативные, так и позитивные. Одни проявлены больше, другие меньше, но вся палитра или гамма есть в наличии. И только от нас полностью зависит то, что мы выберем: какое качество жизни, настроение, способ восприятия реальности, отношения между нами и миром. Чувство (ощущение или качество) радостного усердия можно научиться "включать" проще, чем щелкнуть пальцами.

Подробнее...
 
9 факторов правильного тренинга.

Хочу поприветствовать всех читателей сайта www.bodybuilding.cv.ua, меня зовут Костин Александр и я являюсь автором блога о бодибилдинге gymblog.ru и в сегодняшней статье мы с Вами ответим на один очень интересный вопрос - "А правильно ли я тренируюсь и будет ли результат от моего тренинга?"

Подробнее...
 


Страница 1 из 2